Cours de yoga avec Joanna

chaque mardi et jeudi

« Ressourcement & énergie yin yang »

Les mardis à 18h (durée : 1h15) à Impact Hub Lausanne 

Pour réserver ta place: +33 676 67 76 65 ou [email protected]m

Joanna de Les Libellules Intuitives vous accompagne dans une expérience sensorielle autour des zones bassin sacrum ventre et cœur pour faire circuler l’Energie de vie, puis profonde relaxation style yoga nidra.

Asanas spéciales pour les reins (centre de notre énergie vitale)

Yoga snake : vague et ondulations de la colonne pour fluidifier les vertèbres

Idéal le soir pour tou.x.tes mais aussi pour les personnes qui ont des douleurs ventrales et gynécologiques et.ou qui ont envie de recharger le système nerveux

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« On fire et esprit rafraichit »

Les jeudis à 12h30 (durée : 1h) à Impact Hub Lausanne 

Pour réserver ta place: +33 676 67 76 65 ou [email protected]

Joanna de Les Libellules Intuitives vous accompagne dans un flow pour délier les zones de tension accumulées la matinée et pour se recharger avant l’après midi.

Permets de clarifier l’esprit et de rebooster le feu intérieur

Des asanas pour équilibrer nos énergies yin et yang, tu ressors comme si tu avais fait une sieste 😄

Débutant bienvenu, hâte de t’y retrouver, écris-moi si tu as la moindre question,

Joanna

Prix :

• publique : 22.- 1 session / 100.- 5 sessions / 180.- 10 sessions
• gratuit pour les membres et staff d’IH Lausanne
• on vous invite à venir avec votre propre tapis 🙂